- Сообщения
- 432
- Реакции
- 855
Есть у нынешнего поколения привычка, которая вообще-то полезна, но может быть и очень опасной — это навык гуглить все, включая симптомы и возможности облегчить какие-либо состояния.
Если ты употребляешь вещества, после которых есть явные отхода, или сидишь на антидепрессантах и тебе кажется, что они не помогают, или же просто ищешь возможность выйти из сложного настроения легкими путями — ты наверняка натыкался на 5-HTP. В свое время этот препарат рекомендовали в буквально каждом ПАВ-канале как волшебную таблетку от всего.
Штука и правда стоящая, но есть нюансы.
Что это такое?
5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это промежуточное звено в получении серотонина (гормона счастья) из аминокислоты триптофан, которую организм, в свою очередь, получает из пищи. Эта штука из-за своего строения гораздо легче преодолевает защитный барьер между кровеносной и нервной системой и попадает напрямую в мозг, где быстро превращается в серотонин.
Буквально: ты съедаешь капсулу (иногда бывает в таблетках), и спустя короткий промежуток времени чувствуешь облегчение — улучшается настроение, снижается тревожность, приходит сон.
Чем опасен?
Представь: твой организм накапливает серотонин, понемногу выпуская его, чтобы поддерживать твое состояние. Условная дорожка мяу или колесо вызывает огромный выброс серотонина (из-за этого и ощущается эйфория и бесконечное счастье). Если при этом ты съедаешь еще и капсулу 5-гидрокситриптофана, серотонина становится еще больше.
Что в этом плохого? Казалось бы, больше серотонина — больше счастья. Но не просто так говорят, что во всем нужна мера. Излишек серотонина вызывает серотониновый синдром, который может быть смертельно опасен.
Как проявляется серотониновый синдром:
С чем нельзя комбинировать?
5-HTP — капризная штука, имеющая много «врагов». Не рекомендуется употреблять вместе с мефедроном, МДМА, экстази, кокаином, солью — из наркотических средств, с СИОЗС, СИОЗСН и ИМАО — считай, с любыми антидепрессантами и препаратами, напрямую влияющими на нервную систему, а также с лекарствами по типу трамадола.
Совместное употребление с этими препаратами может привести к серотониновому синдрому и куче неприятных последствий, включая смертью
Когда можно употреблять?
Несмотря на всю опасность, 5-гидрокситриптофан действительно стоящая вещь, при этом полностью разрешенная на законодательном уровне — купить можно даже на ВБ. Чтобы не получить неприятных побочек и последствий, необходимо употреблять его в строго указанной дозировке не ранее, чем полностью закончится действие вещества, от которого вы хотите отойти.
За это время рекомендуют брать период выведения вещества из организма — в среднем 1-2 дня. Если употребляете антидепрессанты, период будет в разы больше — такие препараты из-за постоянного приема имеют сильный накопительный эффект.
Вывод:
Есть куча возможностей поправить свое состояние и 5-HTP — откровенно не худший из них. Конечно, максимально безопасно принимать его в том случае, если ты не торчишь и не проходишь терапию, но и в других случаях возможно — правда, с соблюдением рекомендаций (лечишься у психотерапевта — уточни у него, можно ли тебе такое вообще).
Но не стоит искать волшебную таблетку от всех состояний — 5-гидрокситриптофан лишь вспомогательная мера, которая не должна быть постоянной. А проблемы все-таки надо решать на глубинном уровне.
Если ты употребляешь вещества, после которых есть явные отхода, или сидишь на антидепрессантах и тебе кажется, что они не помогают, или же просто ищешь возможность выйти из сложного настроения легкими путями — ты наверняка натыкался на 5-HTP. В свое время этот препарат рекомендовали в буквально каждом ПАВ-канале как волшебную таблетку от всего.
Штука и правда стоящая, но есть нюансы.
Что это такое?
5-HTP (5-гидрокситриптофан) — это промежуточное звено в получении серотонина (гормона счастья) из аминокислоты триптофан, которую организм, в свою очередь, получает из пищи. Эта штука из-за своего строения гораздо легче преодолевает защитный барьер между кровеносной и нервной системой и попадает напрямую в мозг, где быстро превращается в серотонин.
Буквально: ты съедаешь капсулу (иногда бывает в таблетках), и спустя короткий промежуток времени чувствуешь облегчение — улучшается настроение, снижается тревожность, приходит сон.
Чем опасен?
Представь: твой организм накапливает серотонин, понемногу выпуская его, чтобы поддерживать твое состояние. Условная дорожка мяу или колесо вызывает огромный выброс серотонина (из-за этого и ощущается эйфория и бесконечное счастье). Если при этом ты съедаешь еще и капсулу 5-гидрокситриптофана, серотонина становится еще больше.
Что в этом плохого? Казалось бы, больше серотонина — больше счастья. Но не просто так говорят, что во всем нужна мера. Излишек серотонина вызывает серотониновый синдром, который может быть смертельно опасен.
Как проявляется серотониновый синдром:
- дрожь, проблемы с координацией, судороги, непроизвольные движения мышц
- Учащенное сердцебиение, проблемы с терморегуляцией, потливость, повышенное давление, нистагм (непроизвольная дрожь в зрачках)
- Возбуждение, спутанное сознание, беспокойство, галлюцинации, потеря сознания, кома.
С чем нельзя комбинировать?
5-HTP — капризная штука, имеющая много «врагов». Не рекомендуется употреблять вместе с мефедроном, МДМА, экстази, кокаином, солью — из наркотических средств, с СИОЗС, СИОЗСН и ИМАО — считай, с любыми антидепрессантами и препаратами, напрямую влияющими на нервную систему, а также с лекарствами по типу трамадола.
Совместное употребление с этими препаратами может привести к серотониновому синдрому и куче неприятных последствий, включая смертью
Когда можно употреблять?
Несмотря на всю опасность, 5-гидрокситриптофан действительно стоящая вещь, при этом полностью разрешенная на законодательном уровне — купить можно даже на ВБ. Чтобы не получить неприятных побочек и последствий, необходимо употреблять его в строго указанной дозировке не ранее, чем полностью закончится действие вещества, от которого вы хотите отойти.
За это время рекомендуют брать период выведения вещества из организма — в среднем 1-2 дня. Если употребляете антидепрессанты, период будет в разы больше — такие препараты из-за постоянного приема имеют сильный накопительный эффект.
Вывод:
Есть куча возможностей поправить свое состояние и 5-HTP — откровенно не худший из них. Конечно, максимально безопасно принимать его в том случае, если ты не торчишь и не проходишь терапию, но и в других случаях возможно — правда, с соблюдением рекомендаций (лечишься у психотерапевта — уточни у него, можно ли тебе такое вообще).
Но не стоит искать волшебную таблетку от всех состояний — 5-гидрокситриптофан лишь вспомогательная мера, которая не должна быть постоянной. А проблемы все-таки надо решать на глубинном уровне.
Последнее редактирование:
