Как не уснуть за рулем

[SAPP_RF]

Как не уснуть за рулем

Вечно актуальная тема как для дальнобойщиков, так и для перевозчиков. Я вообще в этом плане не советую куда-то двигаться, если вы хотите спать, однако иногда обстоятельства могут настигнуть вас в самый неподходящий момент, когда остановка на трассе сравнительна добровольной сдаче копам.

К теме выпуска. Я для себя выделил несколько способов, как будучи одному в машине не засыпать. Всего их три.

1. Наверное, достаточно банальный – врубить громко музыку. Если при поездках в городе музыка очень сильно отвлекает, то на трассе такого не будет, главное за тахометром следить. Какой-нибудь трек, а особенно с неприятными звуками, запросто отобьет все желание спать, вы это просто не сможете сделать. Звуки скрежета мои самые «любимые».

2. Еще более банальный способ – энергетики. Одного хватает примерно на минут тридцать, последующие будут уже заметно слабее действовать, но поднять настроение вы себе сможете. Тут можно даже приятную музыку включить, не мучайте себя.

3. Исходит из прошлого варианта – если вы пьете энергетики, не останавливайтесь и не бегайте в лес отлить после первых позывов. Такой лайфхак я взял у дальнобойщиков, они как раз если хотят спать банально не идут в туалет. Если вы уже чувствуете, что вам становится всё равно на позывы в области таза, то в таком случае лучше всего остановится. Это значит, что вы сильно хотите спать и мозгу похуй, это первый «звоночек», что сил в теле не осталось. Но если совместить все три способа воедино, то никаких проблем у вас возникнуть не должно с засыпанием на дорогах. Вообще это страшная штука, так что не испытывайте судьбу и подготавливайте свой режим еще до поездки.

Вся информация о нас здесь:

Пожалуйста Войдите или Зарегистрируйтесь чтобы видеть скрытые ссылки.

 

[_-Fantom-_]

Было дело работал в перевозках.... Способы ты указал верные, от себя добавлю: Умыться холодной водой, полностью открытое окно..... Но лучше остановиться и перекимарить минут10-15....А если на хвосте менты, то врядли заснешь, адреналин в крови не даст уснуть...

 

[kifal]

Было дело работал в перевозках.... Способы ты указал верные, от себя добавлю: Умыться холодной водой, полностью открытое окно..... Но лучше остановиться и перекимарить минут10-15....А если на хвосте менты, то врядли заснешь, адреналин в крови не даст уснуть...

Стопудово лучше остановиться и перекимарить. Столько людей погибают тупо из-за спешки или безалаберности

 

[12 обезьян]

поездки

Да, с дальнобойщиками надо что-то решать в целях шкурной экономии калечат людей на этой работе(
Я не знаю правда это или нет, но говорят до хуя их брата на метамфетамине сидит.

 

[Wolfkrieg18]

Включить бузову))

 

[Урфин Джюс]

Прости друг но от темы ты немного далек, то что что ты про музыку там и энергетики написал это так ерунда почти полностью.

1 "Музыка на трассе" глубоко похуй хоть бузова хоть, блек метал если едешь усталый и далеко. Максимум может взбодрить на чуток, если прям цепляет трек. Но как вариант можно горланить и без музыки в принципе, или подпевать, чуть чуть помогает.

2. Энегетики кофе и прочее сугубо индивидуально. Лично сам засыпаю мирно, после любых энергетиков и кофе. Ровным счетом невосприимчив ни к чему, разве что чувство голода собьёт. Но есть и реально люди восприимчивые, что от чашки кофе глаз не сомкнут.
3 Вот насчёт желания облегчиться соглашусь, но с оговоркой что при реально тяжелом рейсе и это будет похер.

Что могу посоветовать сам.

1 Первое и самое главное. Если сроки не горят ОСТАНОВИСЬ И ПОСПИ 10-15 МИНУТ. По сути ты обманешь организм и ненадолго перезапустишь фазу сна. 15 минутный сон гарантированно взбодрит на несколько часов дороги.

2 Еда очень поможет, но только лишь в том случае если это будут разного рода снеки. Идеал семечки, но даже их можно щёлкать уже засыпая, хотя это при крайней степени усталости. Вообще пока будете есть сон отступит, но само собой набивать пузо особенно сладкой пищей противопоказано, через минут 15 после еды вырубит гарантированно. Поэтому семечки и карамель это реальное спасение, до известного предела

3 Холод и разминка. Если убивает совсем, просто осановитесь выйдите из машины и разомнитесь. Поприседайте, попрыгайте разгоните кровь любым способом. Холод зимой ваш друг в этом плане, печку на минус окошко открыл, пока сон-привет сопли. Но тоже, если ты совсем плох..сам понимаешь

4 Можно даже сказать едва ли не лучший способ не заснуть, это разговор ! Гарнитура и телефон - спасенье!

5 Все чем можно занять руки, чётки эспандеры, нож- бабочка и т.д.

ВАЖНО!
Самое стрёмное в сонном состоянии за рулем и самое опасное, это то что мозг при засыпаниии тебя обманет. Дорога просто начинает сниться! Грань реальности стирается напрочь, пока рядом не раздается гудок другого авто или уже пиздец. Поэтому при признаках заторможенности, сразу остановитесь и выйдите подышать! Это очень тонкий момент, следите за состоянием!

P.S. Устройства антисон, регистрирующие положение головы полное фуфло, даже не пробуйте. Так как засыпают на трассе с поднятой головой и на секунду другую. А этого хватает.

Удачи на дорогах, не засыпайте друзья

Сообщение обновлено: 15 Апр 2021

И

Да, с дальнобойщиками надо что-то решать в целях шкурной экономии калечат людей на этой работе(
Я не знаю правда это или нет, но говорят до хуя их брата на метамфетамине сидит.

И да и нет, это действительно рабочий способ, но ты ж понимаешь, что такой бодряк ты у организма в займы берешь. Поэтому где то конечно можно взбодриться, зная что потом отдохнешь и восстановишься.
Но когда живешь за рулем долго, так баловаться себе дороже

 

[Bemjjonim Rfi]

Короткий сон лучше всего помогает и энергетики. По другим вариантам - простудишься и обоссышься во сне.